Foreldre kan være den vanskeligste jobben i verden. Ikke bare vil hver avgjørelse du tar på vegne av den andre personen forme hvem de blir, men det er den eneste jobben der å bli fylt med d...
44 % av amerikanerne føler seg mer stresset enn de gjorde for fem år siden. Les om hvordan du slutter å føle deg overveldet og stresset i hverdagen...
De fleste av oss bruker mye tid på å tenke på oss selv. Vi stiller spørsmål ved om vi passer med en romantisk partner, analyserer interaksjonene våre på jobben og lurer på hvordan vi kom over alt fra par...
For å opprettholde et vellykket forhold er det nødvendig at begge mennesker opprettholder sin egen individualitet og respekterer individualiteten til partneren sin. Hver er opptatt av sin egen og sin part...
En enkel, rask og idiotsikker metode for å redusere angst....
Det har lenge vært kjent i det medisinske miljøet at spedbarn som ammes har mindre sannsynlighet for å være overvektige, noen studier som rapporterer at en 15-20 % reduksjon i fedme hos barn er mulig ganske enkelt fra bytte...
Altfor ofte blir temaet vold adressert i samfunnet vårt fra en plattform av sensasjon, avsky og beven. Rapporteringen av voldelige hendelser vekker to reaksjoner fra seerne: forferdelig...
Et intervju med mindfulness-ekspert Dr. Jon Kabat-Zinn om Hva er Mindfulness?...
De fleste tror ikke naturlig at de avviser kjærlighet, men spørsmålet er egentlig ikke om vi gjør det eller ikke, det er hvor mye vi gjør og hvorfor. Jeg har snakket mye i tidligere blogger om grunnene til at så mange av oss...
Begrepet depresjon har en tendens til å bli slynget rundt uforsiktig i disse dager. Vi våkner i en funk, ting gikk ikke bra på jobben i dag, eller vi gikk glipp av den siste episoden av Mad Men og vi er 'deprimerte'. Teknisk...
Forstå skjult narsissisme og hvorfor folk ofte blir trukket inn i narsissistiske forhold....
